ガラムマサーラ ― 2015/08/01 08:32
金町にいく。パーティー参加のためである。当方、中近東風カレーを作成し好評を得る（たぶん）。簡単だし、ボリューミーだし、いいことづくめ。ガラムマサラだけはちゃんとスパイスから挽いてつくったのだ。そこがこだわりなだったのだ。
望遠レンズ ― 2015/08/02 08:36
サーフィン同行&撮影@平岡。炎天下でやばいかなあと思っていたけれど、菅笠がすばらしい性能で4時間問題なく屋外ですごせた。先人の知恵はすばらしいのだった。三脚も一脚ももういらないなあ、と思った日曜日。望遠レンズをつけた一眼レフを方からぶらさげても、あまり苦にならないのです。
iphone6plus ― 2015/08/03 08:37
iphone6plusに機種変更いたしました。simフリーモデルをアップルで買って、ソフトバンクで機種変更、という流れです。1時間待ちを結局2時間弱待たされたのは閉口しましたが、無事、ちょっとだけ自由になれた喜びはありますねー。
一食化 ― 2015/08/04 08:42
バンド練習後、飲みに行く。この日から思い立って一日一食傾向にしようと（現在は一日二食）、おつまみ等はほとんど食べないで、飲みました。身体が軽い時間帯が長くなったね。
1/3 ― 2015/08/05 08:48
有給取得。炎天下の銀座を歩く。あまりの暑さに根を上げて、3つ想定していた用事のうち1つだけに絞り込み、とっとと帰宅。昼前だけど、銀座ライオン、がとても混んでいました。そりゃそうだ。
配送料350円 ― 2015/08/06 08:59
いつものようにamazonで水を買おうとしたら、配送料350円かかります、となっておどろいた。ついにamazonもそうなったか、と。でよくよく調べたら自分のプライム会員期限が切れていただけでした。あーびっくりした。早速更新して事なきを得る。
減ったら食う ― 2015/08/07 08:29
一日のうち食事をとるのを晩だけにして三日ほどたちました。理想はおなかが減ったら食べる（減らないうちは食べない）、ということなのですが、会社で仕事をしているうちはなかなかむつかしいと思い、そんな感じでやっています。そうしてみると、だいたい夕方の4時あたりからおなかが鳴ることがわかりました。自分のペースだと、お昼の12時だとちょっと早いようです。（おなかがなったらちょっとだけレーズンやスルメを口に放り込みます）それにしても体の軽いこと、おびただしいですね。50歳を過ぎたらこんな感じでいいんじゃないかと思いました（自分比）。
青鬼 ― 2015/08/08 08:26
本郷「桃の実」にて食事とワインとビール。インドの青鬼、というビールがとてもうまかった。IPA。おもわず箱買してしまったわたしである。アルコール度数7%。
100% ― 2015/08/09 08:27
一日一食、つづいています。食べ物がうまい。特にビールのホップのうまさ、なんていうのがよくわかって楽しい人生とまで言えましょう。少なく食べてそれを100%味わう姿勢なのだった、実は。
マッサマン ― 2015/08/10 09:44
タイカレー作成。シーフード、きのこをたくさんいれました。マッサマンカレーの素なので本当はお肉なのでしょうが、とてもおいしい。そしてあまり辛くないのね～。
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