くわいのとって

よく噛む☆マン ― 2019/01/29 20:47

よく噛んで食べる日、2日目。果たして美味しく食べられているのかは若干疑問ではあるが、満腹感はすごいことに気づきました。30回。当然、時間もかかりますね。も少し続けてみて変化を観察しよう。

十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。