くわいのとって

ゴールデン ― 2019/01/07 06:48

図書館で本を読んだり（いろんな興味深いのがありますね）、八重洲脳ブックセンターいったり（楽しい）、なかなか行動する日曜日です。就寝の1-2時間は記憶のゴールデンタイム、ということを知り、勉強はその時間なんだね、とメモりました。

十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。