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十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト(当時41歳)。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。
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