くわいのとって

老人フォーム ― 2014/07/03 07:12

スクワット、始動。フォームが重要との情報を得たわたしは、ビデオカメラで録画してチェック。あまりの不細工さに爆笑。まるで老人、である。

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十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。