くわいのとって

十時半に寝て、
四時起き。
酒なし。
目覚めすっきり。
すなわち、
5.5時間が適正か？
そんな仮説。
＊
練習。
唇に異様な力が入ってる、
ということに気づく。
次の課題かしらん。
それにしても、
リラックスというは、
本質とみつけたり、
ですなあ。
老人力を備えたいものです。
＊
物欲が減退している。
欲しいな、
と思って
いろいろ調べて行くうちに、
途中で突然、
「ま、いいか」
となり探索を中止する。
以前は、
疲弊するまで
ネットで調査をしていたものなのだが、
これはいったいどういうことか。
今持っているものを、
十全に活用せよ、
という暗示か。
あるいは、
単にそれほど欲しいものではなかったのか。
うーむ、ふしぎである。
ま、いいか。