くわいのとって

バンド練習。
なぜか気合いがはいります。
飲んでいないからか。
集中力にかぎります。
飲んでないからだ。
チェストアップで、
音をコンパクトに。
唇を巻くな。
そういうことだ、おれよ。
＊
煮干しとワカメを
ミキサーで粉砕。
粉だしの完成。
さっそくワカメと揚げの味噌スープ作成。
ちゃんとだしがでるじゃねーか、
で簡単・うれしい。
煮干しは頭とはらわたを取りました。
＊
豆のマリネ、キャベツのマリネ作成。
砂糖って結構つかうのですね。
ということでおいしい常備菜ができまうしたよ。