くわいのとって

なんか色々やることあるよなあ、なんて時こそ、時間がきたらさっさと帰って、明日またリフレッシュした心身にてのぞむ、というのが正解。なぜなら体力も気力もベースが低くなっているので、エネルギーチャージと気分転換とを兼ねた活動をバランスよくとることが大事だと思うマン。