低アルコール生活2017/11/21 06:53

さて、大抵は1日ビール1本で過ごしている1週間が過ぎました。今のところあまり不満めいたことはないように思われる。コツ1、飲んで楽しくなる、という期待をやめて、素面の退屈さを楽しむようにすること。コツ2、アイスクリームを食べる、など、楽しみを別に持つこと。コツ3、眠くなったらダラダラせずにすぐ寝ること。この辺りなのかもしれぬね。