くわいのとって

いただいたり、買ってしまったりで大量のじゃがいもが家でごろごろしています。なんとか頑張ってたべていますが、血糖値を上げるGI値というのが高い食品、ということを知ってしまってびびっています。でもなんとか、蒸してマヨネーズとかカレー粉とか塩とか、かけて食べております。こんなにも食べる時、水が必要なものとは思わなかったわあ。おしっこをアルカリ性化にする特徴もあるようで、尿酸をさげるのにもいいですよお。