極意 ― 2013/10/08 07:30
好きなことをして
ストレスがない日々、
というのが一番のような気がする。
そうするには、
①自分の好きなこととは何か
②ストレスをためない方法は何か
を具体化しなければならない。
①は、たとえば、そのことについて
ずっと語っていられるかどうか、
をひとつの基準に考えればいいでしょう。
②は、ストレスを避けることによって
失うものが納得できればよろしいのでしょう。
いずれにせよ、自分が基準、
自分が先生、である。
他人の目は一切気にしないことが
最大にして唯一のコツと見た。
（葉隠風に）
ストレスがない日々、
というのが一番のような気がする。
そうするには、
①自分の好きなこととは何か
②ストレスをためない方法は何か
を具体化しなければならない。
①は、たとえば、そのことについて
ずっと語っていられるかどうか、
をひとつの基準に考えればいいでしょう。
②は、ストレスを避けることによって
失うものが納得できればよろしいのでしょう。
いずれにせよ、自分が基準、
自分が先生、である。
他人の目は一切気にしないことが
最大にして唯一のコツと見た。
（葉隠風に）
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