ウェルカム日常2013/10/01 07:58

朝起きて
弁当作って
出勤して
仕事して
買物して
家帰って
ごはんつくって
食べて飲んで
寝る。
日常がもどってきた。

プール2013/10/02 07:51

健康診断の数値が
悪くなってきておる。
運動、してないからなあ。
あたりまだよなあ。
そろそろちゃんとしようかなあ。
走るのしんどいしなあ。
泳ぐのはどうかなあ。
プールにでも行ってみようかなあ。
近所に新しい区民プールが
あるみたいだしなあ。
とか考えるのである。

エスフォスタ2013/10/03 07:41

プール見学に近くのフィットネスクラブへ
行ってみる。
意外に泳いでいる人は少ないのね、
という感じ。
25mプールに5,6人くらいかな。
実際に泳いでいるひとは3人くらい、
あとはウオーキングである。
ということでなかなか気にいったのであるが
いきなり入会してやるのはなあ、、、
と思ってたら
「プールだけでしたら一カ月体験で
 6,400円というのがありますが」
ということであった。
さっそくお願いしてみたのでした。

市にて2013/10/04 09:11

西船橋「市」。
接客がいい店は
それだけでうれしい。
ということで同期と飲む。
異動やらなんやらの話しと、
セクハラ、パワハラの話し。
人間だもの、とは思うものの、
社会的地位と
人格はほぼ無関係なのだな、
と思ったのだった。
そして、
まともに生きるのは
それだけでひとつの達成なのだな、
とさえ思ったのであった。

プール2013/10/05 07:24

会社帰りのプールデビュー。
プールサイドでゆっくりストレッチ。
プールで歩いたり
泳いだり。
ジャグジーも入ります。
泳ぎの浮遊感と
たくさん水のある環境。
生活とは別世界で
気持ちよろし。
運動はやっぱりそんなに
好きではないけれど
プールは好きなのかもしれないね。

祖母2013/10/06 07:26

実家に行き
おばあさんに合掌。
眠るように亡くなったとのこと。
うっかりご霊前を忘れて
あとから送るはめになりました。

日常2013/10/07 07:28

ひさしぶりにゆっくり家で過ごす。
ゆっくり、というのは
買物をして
料理を作り
ビールをだらだら飲むことですね。
最高、とはいいませんが、
たまにはやっぱり必要な生活形態です。
低温スチーミングに夢中です。

極意2013/10/08 07:30

好きなことをして
ストレスがない日々、
というのが一番のような気がする。
そうするには、
①自分の好きなこととは何か
②ストレスをためない方法は何か
を具体化しなければならない。
①は、たとえば、そのことについて
ずっと語っていられるかどうか、
をひとつの基準に考えればいいでしょう。
②は、ストレスを避けることによって
失うものが納得できればよろしいのでしょう。
いずれにせよ、自分が基準、
自分が先生、である。
他人の目は一切気にしないことが
最大にして唯一のコツと見た。
(葉隠風に)

おばさん2013/10/09 08:06

なんか日々、とても暑くて
おどいたりしております。
超残暑とでもいのでしょうか。
体調を崩さないように
きをつけないと、
と思います。
ところで、
プール通い、続いてます。
基本的におばさんというのは、
声が必要以上にでかいなあ、
というのが感想です。

平和2013/10/10 07:53

粛々と仕事をして
いそいそと帰り
ビール(発泡酒)を飲みながら
料理をする、風呂に入る、
ソファで寝る。
とても平和である。