くわいのとって

缶ビール一本。
以上。
じゅうぶんだ、
とさえ思える。
夜、本を読める程度に、
という具体的な基準があれば、
自己コントロールは
そんなに難しいことではない。
基準がないと、
相当に困難である、
ということもできます。