新機軸ジョギング（村上さんスタイル） ― 2008/04/12 08:47
夜よりかは、
朝のジョギングがきもちっちいいです。
太陽があるからです。
乾癬脚も日光を浴びてよろこんでいます。
夜ものんびり家事ができたりするので、
朝にしようかなあ。
コンセプト：日の出ジョギング。
プラン↓
〜今の季節っつう〜
４時３０分 起床（おにぎし、はみがし、じゅんびうんど）
５時００分 出走
５時４５分 もどり（シャワァ）
６時１５分 出社
６時２７分 電車
７時００分 駅
７時１０分 会社着
〜真冬さんヴァージョン〜
６時００分 起床（おにぎし、はみがし、じゅんびうんど）
６時３０分 出走
７時１５分 もどり（シャワァ）
７時４５分 出社
７時５２分 電車
８時２６分 駅
８時３６分 会社着
朝のジョギングがきもちっちいいです。
太陽があるからです。
乾癬脚も日光を浴びてよろこんでいます。
夜ものんびり家事ができたりするので、
朝にしようかなあ。
コンセプト：日の出ジョギング。
プラン↓
〜今の季節っつう〜
４時３０分 起床（おにぎし、はみがし、じゅんびうんど）
５時００分 出走
５時４５分 もどり（シャワァ）
６時１５分 出社
６時２７分 電車
７時００分 駅
７時１０分 会社着
〜真冬さんヴァージョン〜
６時００分 起床（おにぎし、はみがし、じゅんびうんど）
６時３０分 出走
７時１５分 もどり（シャワァ）
７時４５分 出社
７時５２分 電車
８時２６分 駅
８時３６分 会社着
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