くわいのとって

これからも雨が続くんだそうですよ。そりゃ梅雨だわな、と言うことです。なんとなく身体も重く感じますけれど、元気に楽しくやっていこうと思っています。よく寝て、少なめに食べて、でもタンパク質とお野菜は欠かさないようにしましょう。発酵食品もね。