くわいのとって

プッシュアップ ― 2022/05/12 18:19

どうすれば筋トレを少しでも楽しくできるのか、というのが最近のテーマである。続けるためにどうすればいいのか、ということ。と思っていたら、今日はまあ楽しくできました。少し研究してみようとおもいます。

十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。