チヂミー2022/05/01 16:29

チヂミ。 野菜を切って、 天ぷら粉をまぶして 水を少々。 両面焼いて出来上がり。 あら簡単。 お野菜いっぱい。 腹6分目。 なかなかいいものを思いつきました。

朝の心拍数2022/05/02 18:06

朝起きた直後の心拍数が、 いつもより10ほど高い。 これはおそらく体調がイマイチなのでは。 と思ったこともあってか、 全体的にイマイチであった。 でも会話をすると頭は活性化するのが 面白いですね。

根室はなまる2022/05/03 18:57

夕方は近所のお寿司や。 安くて美味いで人気です。 サバアジイワシタコ、 といった安いネタが好きなのは もうどうしようもありませんね。 海苔巻きも外せません。 (写真はアスパラ巻き)

気づいたこと2022/05/04 17:01

勉強を朝にやってしまうと 1日がうれしい。 ということがわかりました。 朝、勉強。 夕、筋トレ。 そういうことかもしれません。

兼ねて2022/05/05 16:46

用事があまりない休日は うれしいので、 身軽に自転車にまたがるのです。 Tシャツと短パン。 乾癬には日光。 治療も兼ねているサイクリングなのだ。

より白く2022/05/06 18:39

歯が黄色い、とのご指摘を受け、 ホワイトニングのご相談を歯医者さんとする。 4〜5まんえん! まあ、いっちょやってみましょうか。 予約をして帰る。 色々やってみよう。

緑と坂と2022/05/07 17:08

自転車探検。 目白台。 日本女子大あり。 坂がすごい。 のぞき坂なんて、 自転車で三分の一も行けません。 東京は、坂の都でもあります。

35階2022/05/08 18:45

丸ビル、マンゴーツリー。 ランチの食べ放題。 一番の感心は、タイ米がとてもよく炊けていたこと。 もっちりとしたそれは、 いくらでも食べられます。 当然、食べ過ぎました。 デザートの後も、また、カレーを食べました。 (ブッフェです)

呼吸2022/05/09 17:10

自分の中で流れる 感情を「他人事のように」 モニターする。 そういう訓練をしています。 結構、起伏があるもんだなあ、 この人は(自分のこと)、 と思うことしきりです。

よきよき2022/05/10 17:55

ブラス(真鍮)という素材が好きである。 イルカの形をしたペーパーウェイトを買ってみた。 かわいい。 重さはあまりないけれど、 尻尾と口で安定して押さえてくれる。 調べてみると色々かわいらしいデザインの ものがあるのでゆっくり集めるのも、 よきかな。