くわいのとって

いいのかしら線 ― 2022/02/13 14:47

16時間の「断食」の後は、堰を切ったように食べる。これでいいのだろうか、と思いながら食べ尽くす。食欲がなかなかおさまらないのは？そして定時にピタリと食べるのをやめる。こんなん、しばらくやってます。

十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。