くわいのとって

ついつい手が出る ― 2022/02/08 18:16

今日気づいたこと。在宅勤務の時は、朝、走った方がいい。なぜなら、走らないと一日、運動しないことになり、なまる身体。心もウツ。それにしても常に食べますねえ。

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十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。