楽し走り2021/08/07 18:38

スロージョグが楽しくなってきた。無理せず、息も切れない程度に走っているので気持ちがいいし、汗もどっさりかくし、筋肉痛もあるのでやった後の充実感がとにかくよろしいのです。あとは姿勢を気にしていこうと思っています。