くわいのとって

炎天下 ― 2021/07/19 18:30

35度としたら相当な数値。日差し満開。会社への道は死のロード。そんな私もヘロヘロになって帰宅後、ジョギングへ。歩くように走り、それでも脈拍はどんどん上がる。危険だ。アップルウォッチで客観的に自分の状態を知りましょう。

十年ひとつのことを続ければ、ものになる、という言葉を信じて毎日つづっております。2006.8.21よりスタアト（当時41歳）。ちなみに2018.8.20より断酒。最強野菜スープ活動は2021.6.26より。スロージョグは2021年7月から。