手巻き寿司 ― 2015/06/01 08:32
日曜のお昼は手巻き寿司、が定番化しております。今日はサーモンを切ってみました。うまいうまい。玄米の酢飯も慣れてきたよん。野菜もたくさん。卵焼きも楽しげだ。片づけも楽だし、飯台のいい匂いが気持ちがいい。
焙炉（ほいろ） ― 2015/06/02 08:16
焼き海苔を乾燥させる小さな木箱、かわいい。下にちいさな炭火を置いて、上に海苔をのせてしばし乾燥させるものらしい。かわいい。ほしい。場所がないし。そうだ蕎麦屋にいこう。
ふと ― 2015/06/03 08:13
全然聴かなくなったCDを、ふと聴いてみるとすごくよかったりするので驚く。この「ふと」というのを大事にしたいものです。
ながら ― 2015/06/04 08:07
リビングで立ってたべてみた。テーブルは高さ90センチくらいに設定（三脚にとりつけたテーブルなのだ）。食べながらいろいろ用事（皿をさげたり、洗ものしたり）が思いついた時点で気軽にできるので、とてもたのしい。片づけながら調理するのと同じ要領で、片づけながら食事をする、という感じですね。うっひょい。
システム ― 2015/06/05 08:12
お酒をたくさん飲んでいいこと。その時間が楽しくハイに過ごせること。よくないこと。次の日は基本、ダウナーな心でいること。結局、±ゼロなのである、と感じるこのごろ。淡々と生きるのがいいのであれば、飲まないほうがいい。山あり谷ありで過ごしたいのであれば、たくさん飲んだ方がいい。すこしのアップダウンを経験したけりゃ、すこしだけ飲むと吉。そういうシステム。
酒盛りラクーア ― 2015/06/06 08:16
ラクーアのちょっとした広場には、誰でも利用できるテーブルとイスがたくさん置かれている。ちょうど木陰になっているので、みなさん食事をしたり、お茶やお酒をのんでのんびりしている。朝の9時ころ前を通りかかったら、60歳前後のおばちゃんふたりがワイン（ボトル）で飲んでいた。ずいぶん早くから盛り上がってんな、と思った程度だったのだが、15時くらいに通りかかってもまだ飲んで話し込んでいた。日本酒の瓶と缶チューハイ。いくらなんでも飲みすぎじゃないか、と思うけれど、まあ他人がとやかく言う話でもないか。人に迷惑かけているふうでもないしな、と思う。それにしてもいろんな人がいるものであるね。
解凍の心得 ― 2015/06/07 08:21
久しぶりのタイカレー作成。シーフード。冷凍のシーフードミックスの極意としてネットにある解凍方法でやってみたけど、これはいい。ボウルに水貼って、塩（1リットルに3グラム程度）をいれて、冷凍シーフード投入。以上。10分程度で解凍でき、臭みなし（日本酒をまぶすとさらによし）。そんな材料でつくったタイカレーは、とてもうまいのでした。
御徒町 ― 2015/06/08 08:30
白いスニーカーが欲しくなったので、御徒町まで散歩。おどろくほど靴やがある。したがってどこも安い。なつかしいk-swissがあったので購入。ちょっとはいて歩いて楽しいなあ。ついでに新しくなった吉池で魚をみて興奮し、思わずカツオのお刺身を買ってしまうのでした。御徒町はいいですね。
逆フェスタ ― 2015/06/09 08:41
休肝日なので淡々と夜を過ごす。うどんを食べたりしてね。淡々とした夜と、うどんは、けっこう相性がよろしい。
筋肉増強 ― 2015/06/10 08:35
腕立て伏せを比較的真面目に続けている。10回（6秒に1回ペース）をやって、1分休んで、を3セット。最後の回を12回に増やしたら、ちょっと全体的に楽になった気がする。薄く筋肉が増強されたのだろうね。ちょっとしたことでも成長はうれしいのだ。（年齢による身体的な衰えが多いので余計ですね）
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